Masaż klasyczny

Czas

45/60/90 min

Powtórzenia

ilość powtórzeń ustalana indywidualnie z terapeutą

metoda

Masaż klasyczny to najpopularniejszy rodzaj masażu, który w zależności od formy oraz intensywności charakteryzuje się właściwościami leczniczymi, relaksacyjnymi, pobudzającymi.
W masażu klasycznym wykorzystywane są wszystkie dostępne techniki tj. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Może być wykonywany z użyciem środków wspomagających zabieg np. różnego rodzaju maści lecznicze.

opis zabiegu

Masaż klasyczny polega na bezpośrednim oddziaływaniu bodźców mechanicznych na skórę, tkankę podskórną i mięśnie. Wykonuje się go, zależnie od wskazań, różnymi ruchami czy chwytami jednej lub obu rąk. Poprawia krążenie, zwiększa sprężystość tkanek, działa rozluźniająco, przeciwbólowo, zwiększa dopływ krwi żylnej do serca i usprawnia krążenie limfatyczne.

efekty

  • Usuwa bóle mięśni i stawów
  • Koryguje wady postawy
  • Przyspiesza dochodzenie organizmu do pełnej sprawności
  • Rozluźnia mięśnie i usuwa zakwasy
  • Poprawia krążenie
  • Likwiduje bóle głowy
  • Relaksuje

przeciwwskazania

  • Wszystkie ostre i niektóre podostre stany zapalne
  • Choroby przebiegające z wysoką gorączką (powyżej 38 st.C)
  • Choroby nowotworowe (złośliwe i niezłośliwe),
  • Zapalenie żył, duże żylaki i tętniaki,
  • Zaawansowana choroba nadciśnieniowa,
  • Zmiany ropne i zapalne na skórze chorego,
  • Krwotoki lub tendencje do ich występowania,
  • Menstruacja

zalecenia

  • Zwiększenie ilości wypijanej wody do 24 h po masażu
  • Ciepła kąpiel
  • Odpoczynek
  • Lekkostrawna dieta przed i po masażu
  • Jeśli Twoje ciało nie przywykło do codziennego wysiłku, mogą pojawić się małe zakwasy ( podobnie jak po treningu ). Ustają zazwyczaj w 2-3 dobie po masażu, jest to zupełnie normalna reakcja pozabiegowa

cennik

Made with by Rocket-Marketing